2010年3月7日 星期日

台灣_汐止五指山_2010-0306


活動日期:2010年3月6日(星期六)
活動里程:70公里
出發時間:0700
完成時間:7小時
活動人數:10人
活動行程:新店車行-辛亥路-研究院路-汐止大同路-汐萬路-五指山涼亭-風櫃嘴-新店

半天運動行程

看了一下今年車隊安排的行程,明顯可以感覺到除了今年預計報名參加的項目之外,中間穿插自己舉辦的行程都是週六週日交叉安排的行程.而排在週六的行程又以半天行程居多.看起來週日排的路線都比較遠也比較需要一整天時間,而週六安排的大約都是半天可以完成的.也許正好可以利用排在週六的行程讓一些新加入的朋友能慢慢習慣並且適應單車運動,以能銜接目前週日所安排較長距離活動.

所以呢,AQ今天正好可以帶小朋友Jason一起來騎車,也看看能不能慢慢將小朋友的體力稍微加強一下.其它愛好騎車的朋友們,大家也可以趁這個半天行程找一些好朋友或工作上有興趣的同事一起來.畢竟很多事情不是一蹴可幾的,有些興趣也是要慢慢培養.

早上天氣很好,大家也都在時間前就到齊.長久騎下來大家默契都很好,重點是大家都很歡迎新朋友加入,雖然在路上都會騎一段等一段的,不過反而是聊天哈啦的好時機.久而久之大家也都慢慢進步節奏也不會相差太多.反正,只要比AQ騎得快就沒問題了.XD


一早由新店建國路沿著木柵路接辛亥路,沿路車子比平常假日多滿多的,大部分一些學校看起來今天都有活動.走走停停速度都快不起來.而且像這樣的路要一直走到汐止才能接上今天的目標起點汐萬路北港國小.科瀚對這條路附近比較熟,直接帶大家由辛亥路往臥龍街方向直接由公墓山路往研究院路方向走,避開市區紅綠燈及車潮,9:00左右即到達汐止汐萬路北港國小.途中AQ大兒子Jason平時較少騎車故慢了很多,實在是不能跟國二的達叔比.平路還好,只要一碰到山路就掛點.過了北港國小後大家作最後集合,也稍把達叔車子不順處一併處理好,直接向五指山涼亭處前進.

這條路線由北港國小起算約12k,正好是4/11由中華民國自行車協會所舉辦的五指山自行車大賽 &挑戰101騎跡路線,由於大家都有報名也正好今天先來熟悉一下.


整條路線路還滿大的,不過路上重機也不少.五指山涼亭離風櫃嘴很近高度也相當,不過距離比較長坡度也沒那麼陡,應該主要是起算點不同吧.若北港國小等同於故宮那就差不多了,若從楓林橋起算那當然是風櫃嘴比較短些.

天氣相當好,AQ跟Jason墊後很嚴重,大家到達目的地後休息許久仍不見他們上來.其中Alan還騎下來看看情況,結果二人仍在奮鬥中.看起來半天的行程無法滿足平常比較有在騎車的這票朋友,所以就在AQ還沒到達前就決定不從風櫃嘴下士林而直接由原路下山再轉往南深路從深坑回新店.而AQ他們取道風櫃嘴由河濱自行車道自行返回.好不容易終於上到五指山涼亭結果Jason在到達後氣力放盡抽筋了,看起來是平日運動量不足所致.休息了一會兒慢慢騎到風櫃嘴,雖然距離不到1k,兩邊天候差很多,五指山涼亭是太陽高照,而風櫃嘴這邊卻霧氣彌漫,看起來人也沒五指山那邊多.


稍作休息後直接下到故宮在士林吃中餐後就沿著河濱回家了,果然小朋友還是要多多運動才能有體力的. 感謝Reg,立寰提供全程詳細高度及軌跡,照片,0306五指山行程,總距離 75.25km 累計時間:4小時12分 上坡總計:1120M 下坡總計:1147M

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